さて、今日は【となりの雑談】を聞いて考えたことを

つらつらと書いていきます

 

※【となりの雑談】とはコラムニストのジェーン・スーさんと

　雑談の人桜林直子さんがお話しているポッドキャストです

　わたしのいっちゃんお気に入りです

 

「こうなった時は本当に疲れているとき」について

スーさんはスーパーとかで後ろに立っている人がすごく気になった時

サクちゃんはスーパーや本屋さんで何も選べず途方に暮れてしまう時

とお話してました

 

わ・・・わかるぅぅぅぅ・・・！！！

 

笑

 

いつも気にならないことが急にめっちゃ不快に感じたり

何が食べたいかわからなくなったり

興味があるはずなのに何にも惹かれなかったり

ありますよね～

 

疲れているサインだから休まなきゃね!!

っていう風に考えるのいいなと思いました

 

わたしはこうなった時に

あれ、なんか今日の私心狭まめ･･･？

イライラしちゃってヤな感じだわ～とか

何食べたいかわからんのマジで自分めんどくさい～

そしてテキトーなものを食べてる自分にうんざり･･･

とちょっと自分を責める方向に

向いてしまうな～と思いました

 

でもよ、もし家族や大切な友達とかが

そういう風になってたら

「お疲れなんじゃない？ちょっとゆっくりしたらいいよ～」

って思う

 

大切な人にやらないことは自分にもやらない

ということを改めて約束

 

もともと体力がないので

低空飛行で平常を保っているんです

仕事以外の予定を詰めたり

アップダウンが激しい感じを避けて

コツコツ淡々と生活する･･･

みたいなイメージです

 

しかし急に限界がくるので

HPゼロ!!パタリ･･･(ｳｺﾞｹﾏｾﾝ)

 

これが困る

 

なんか不快!!

っていう瞬間にちゃんと気づくってこと

大事ですねぇ

 

今書いていてひとつ思い浮かんだのは

「音がうるさく感じる」

もともと無音が好きではありますが

普段は許容範囲のテレビの音がやたら気になったり

家電の動作音が気になったりするとき

疲れているときですねぇ

寝ましょう、休みましょう(笑)

 

みなさんの「こうなった時は本当に疲れているとき」は

どんな時ですか？

 

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