ごきげんよう♡

 

熊本、大分地震の被害を受けた方々、心より御見舞申し上げます。どうか心を折らずに頑張ってください。一刻も早く落ち着いた生活が送れますよう祈っております。

 

私の祖父母らも大分におります。

九州に御家族やお友達がいらっしゃる方、心中お察しします。

今私たちに出来ること、小さなことでしかありませんが考えて行動したいと思います。

 

また、テレビ等でも報道が多いので、心がしんどくなってしまう方はテレビを消したり、情報を入れないことも大切だと思っています。被災地以外の人たちが過剰に落ち込むことがないようにすることは決してうしろめたいことではありません。

 

 

 

 

 

•*¨*•.¸¸♪✧•*¨*•.¸¸♪✧•*¨*•.¸¸♪✧

 

さて、本日殿がゴルフのためﾜﾀｼも早起き\( •̀ω•́ )/

 

先週からちょっと空いている時間にプールに行き始めました。実はﾜﾀｼ泳げないので、プールってすごくハードルが高かったのですが１度行ったらたのしかったので続けられそうです◎

 

整体の先生に｢ゆりちゃんの歳でこの筋肉量、この凝り方はちょっと心配だなぁ。走ったりするの嫌いなら、運動不足解消にプールとか行くといいよ。｣と言われたのがきっかけです。

プール、今は後輩ちゃんが指導に一緒に来てくれてるのですが、ひとりで行けるのも魅力的。

団体競技は楽しいけど、さっと空き時間にっていうわけにはいかんですものね。

 

初回プールに行くまでに、市民プールの場所やら使い方を調べたり、水着を買ったり…と色々していたら怖気づいて(笑)テンション上げんといかん！と思いフットネイルしました(笑)

 

いや、効果絶大ですよ。フットネイル！

後輩ちゃんも褒めてくれて練習がんばれました(ﾟ∀ﾟ　)

 

 

こんなカラフルなバイカラーネイル♥

 

2016年春夏フットネイルはこんな明るいデザインでスタートしました～(*´罒`*)